酵素是由新鮮的水果、蔬菜、糧食等植物經(jīng)過榨汁或者萃取的手段之后發(fā)酵而來的一種保健品，可以幫助人體清除胃腸內(nèi)存留的殘渣，有著潤腸通便的效果。那么大家知道韓國酵素的使用要點是什么嗎？
韓國酵素含有生物活性成分，可以影響使用者體內(nèi)的活性酶。服用酵素時應(yīng)該持續(xù)早晚服用，早起空腹或晚上睡前半個小時服用，早起飲用加強(qiáng)新陳代謝，晚上飲用提高營養(yǎng)吸收，服用酵素期間應(yīng)保證每天三杯水的飲水量。
韓國酵素里面的菌類在18℃—25℃之間十分活躍，因此飲用時盡量在這個溫度內(nèi)飲用，冰水或涼開水對酵素活性影響不大，但超過45°C，高溫會殺死菌類，加熱過的酵素就沒有食用的意義了。
綜上所述便是關(guān)于韓國酵素使用要點的介紹，希望能夠帶給大家一定的幫助。
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